V 47

Måndag: Vila

Tisdag: 7 km stadslöpning 

Onsdag: Ledig från jobbet. Core på ”lunchen” sen tabata med bästa crossgänget på kvällen. Härlig genomkörare.

Torsdag: Oplanerat och galet men sant. Kvällspass cross circle.

Fredag: Lunchpass, cross circle.

Lördag: Vila. Mör i precis hela kroppen 🙂

Söndag: Vila igen. Körde dock rumpa framför tvn i ca 20 minuter på kvällen 🙂

Sammanfattning: omg vilken vecka. 5 pass på 4 dagar. Ett otroligt flow även om kroppen sa ifrån lite i helgen 🙂 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s