V 50

Veckosummeringen:

Måndag: Gym, mage

Tisdag: Vila = Utslagen i soffan redan 17:30.

Onsdag: Tabata med bästa crossgänget

Torsdag: Kvällspass, Crosscircle

Fredag: Stående lunchpass, Crosscircle.

Lördag: Vila

Söndag: Intervaller på löpbandet. 4 omgångar tabata samt upp- och nedvarvning. 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s